Chaleur et déshydratation : attention!!

En cette période de chaleur estivale, protégeons nos tout petits des coups de chaleur !

Voici les recommandations de la direction de la santé publique pour prévenir la déshydratation chez les jeunes enfants :
  • Faire boire l’enfant plus souvent :
    - pour le bébé allaité, donner le sein plus souvent
    - pour le bébé nourri au biberon, offrir de l’eau entre les boires
  • Rafraîchir l’enfant dans un bain d’eau tiède plusieurs fois par jour
  • Éviter d’exposer l’enfant au soleil ou de le sortir entre 10h et 15h
  • Si vous devez sortir, habillez-le avec des vêtements légers et couvrez lui la tête d’un chapeau à large bord
  • S’assurer que l’air circule bien autour du lit et éviter que le lit soit collé au mur
Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture, ni dans une pièce où l’air ne circule pas, même quelques minutes.
Les signes importants de déshydratation à surveiller chez l’enfant
  • Mouille moins de 4 couches en 24 heures
  • Urine moins et urines foncées
  • Peau, lèvre ou bouche sèches
  • Agitation anormale ou irritabilité
  • Yeux creux et cernés
  • Dort beaucoup et est difficile à réveiller
  • Difficulté à respirer
  • Couleur anormale de la peau, pâle ou rouge
  • Température du corps élevée, 38,5 °C et plus (rectal)
  • Maux de tête, vomissements ou diarrhée
Si l’enfant présente un ou plusieurs de ces signes, appelez Info-Santé 8-1-1 ou consultez un médecin.

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